D1 石家庄乘火车T27(23:58/20:58)离石家庄，开始愉快的旅行！[火车]

D2火车上，欣赏西域风光！  [火车]

D4上午集中游览：【布达拉宫】(200)（约3 小时），布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建。分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。下午游览：【大昭寺】(70)（大约1小时）。大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。参观藏族手工艺品（耗牛肉）。（早中晚）[拉萨]

D5  拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖,沿尼洋河东行，翻越5300米的米拉山口，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。可以停下来拍照。【巴松错】（100），是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山,气候温和,客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。之后驱车至林芝，藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。（早中晚）[八一]

D6早餐后参观八一镇市容风光，参观己有2500年历史的【巨柏古树】（15），餐后乘车赴素有“西藏瑞士”之称的鲁朗林海，沿途观赏鲁朗的原始森林，远观世界最具魅力的南迦巴瓦峰，位居全球第十五高峰。2006年被评为“世界最具魅力的山峰”欣赏著名神山—苯教神山，（自费100元/人），乘车返拉萨途中参观历代达赖喇嘛，班禅沐浴处【日多温泉】(68)，以缓解旅途疲劳(自备泳装)。（早中晚）[拉萨]温馨提示：今天去林芝的车程比较长，但沿途有美丽风景作伴，您也不会觉得枯燥乏味，全程路况都非常好，海拔也有所降低，不必担心高原反应

D7上午从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。晚可自费欣赏藏族歌舞表演（160元/人，费用自理，含藏餐、藏族歌舞表演），参观藏族手工艺品，参观藏药厂。（早中）[拉萨]

D8早餐后，乘火车T28(08:00/05:31)返回石家庄。（早）[火车]

D9火车上，沿途可欣赏到美丽的西域风光！   [火车]

D10早上05：31抵达石家庄，结束愉快的旅行！

报价包含：交通：石家庄/拉萨往返火车票；当地全程旅游用车（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调,散客团会出现换车情况）。住宿：5晚住宿，入住准三星级酒店；（如出现单男单女，入住三人间或补齐房差）。用餐：(5早7正)行程中所列的餐数，以清淡的川菜为主，早餐宾馆用，正餐（八菜一汤/十人一桌）不含酒水。门票：全程第一景点门票（由于布达拉宫门票限量销售，参观时间届时可能调整；若因天气原因纳木错无法前往，我处将在拉萨相应调整安排为其它行程）。行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费（门票价参考景点介绍部分）导游：西藏导游有汉和藏族两种导游，大多比较淳朴。

报价不含：自费门票、其他自费娱乐项目及私人费用（如电话，洗衣，娱乐，药品等）、行程中标注的自费项目及国家政策性调价因素，人身意外险。

备    注：1、因自然原因或人力不可抗拒因素造成滞留及延长行程所产生的费用由客人自理；

2、请随身携带有效身份证件。3、我社接待质量以该团大部分游客签署的意见书为依据，返程后再提异议，请谅解我社不予处理。4、特别说明：高血压、心脏病、哮喘病及感冒患者请勿入藏！请游客认真填写入藏健康申报表。 5、购物：一般安排最多2-3个信得过购物点，（西藏工艺品购物中心）（藏医药院甘露堂）（土特产牦牛肉店）绝无导游频繁带客购物及强制购物现象；客人可根据自己意愿选购或不购，导游无权利强迫。若出现导游强制购物，客人有权利投诉，我社导游费全退。6、照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。

友情提示：请各位游客入藏前仔细阅读注意事项，了解西藏特殊的地理环境、宗教环境、旅游环境做到入乡随俗，愉快旅游。西藏这片神圣的土地，在这里你不仅能欣赏到独特的人文与自然景观，更看到一个真正的自己，得到一颗淡薄与宁静的心。

特别提示：西藏是一块旅游处女地，接待能力有限，请做好吃苦准备！

总社电话：96333     

总社地址：石家庄中山东路97号铁道大厦三楼。